Maximale Gruppengröße: 7 Teilnehmer_innen.
Telefonische Anmeldung erbeten.
Schnupperstunden 2025
Yoga Schnupperstunde
Termin nach telefonischer Absprache
Kosten: 13 € / ermäßigt 10 €
Dauer 90 Min
Überblick über die Kurse
Hatha Yoga
Montags 9:00 – 10:30 Uhr (Frauengruppe)
Montags 16:30 – 18:00 Uhr (gemischte Gruppe)
Dienstags 14:00 – 15:30 Uhr (gemischte Gruppe)
Dienstags 16:30 – 17:45 Uhr (Yoga in der PHV)
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr (Männergruppe)
Mittwochs 10:30 – 12:00 Uhr (Frauengruppe)
Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr (Yoga im Gemeingut)
Mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr (gemischte Gruppe)
Eine regelmäßige Teilnahme an den Kursen ist auch bei unregelmäßigen Arbeitszeiten möglich.
🙂 Flexible Termine 🙂
Flexible Termine – geeignet für Schichtdienst
(für weitere Infos bitte klicken)
Die Kurse sind so organisiert, dass die Teilnehmer_innen ihre Yogastunden vor Beginn eines neuen Kursblocks für jede Woche individuell festlegen können – je nach Arbeitszeit, Schicht oder Bedarf. Sie können somit aufeinander aufbauende Yogainhalte erlernen, ohne Schritte zu verpassen.
Yogakurse März bis Juni 2025
Hatha Yoga
Montags 09:00 – 10:30 Uhr
03., 10., 17., 24., 31. März,
07., 28. April,
05., 12., 26. Mai
02. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 19.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Hatha Yoga
Montags 16:30 – 18:00 Uhr
03., 10., 17., 24., 31. März,
07., 28. April,
05., 12., 26. Mai
02. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 19.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Hatha Yoga
Dienstags 14:00 – 15:30 Uhr
04., 11., 18., 25. März,
01., 22., 29. April,
06., 13., 27. Mai
03. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 20.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Yoga für
hypertonie- und nierenkranke Patientinnen und Patienten
Mit finanzieller Unterstützung der Bürgerstiftung Hildesheim (Stiftungsfond für die sozialpsychologische Betreuung von Dialysepatienten) und der gemeinnützigen Stiftung PHV (Patienten-Heimversorgung) ist es möglich geworden, kostenfreie Yoga-Kurse für hypertonie- und nierenkranke Patientinnen und Patienten anzubieten.
Dienstags 16:30 – 17:45 Uhr
22., 29. April,
06., 13., 27. Mai,
03. Juni 2025
(!! PAUSE am 20.05. !!)
kostenfrei
6 Termine
Hatha Yoga für Männer
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
04., 18., 25. März,
01., 22., 29. April,
06., 13., 27. Mai
03., 10. Juni 2025
(!! PAUSE am 11,03., 14.04., 21.04. + 20.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Hatha Yoga sanft
Mittwochs 10:30 – 12:00 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Hatha Yoga im Gemeingut
Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine
Hatha Yoga z.T. fordernd
Mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)
Kosten: 143 €
11 Termine