Kursangebot Hildesheim


Maximale Gruppengröße:      7 Teilnehmer_innen.

Telefonische Anmeldung erbeten.

Schnupperstunden 2025

Yoga Schnupperstunde

Termin nach telefonischer Absprache
Kosten: 13 € / ermäßigt 10 €
Dauer 90 Min

Überblick über die Kurse

Hatha Yoga    

Montags 9:00 – 10:30 Uhr (Frauengruppe)
Montags 16:30 – 18:00 Uhr (gemischte Gruppe)
Dienstags 14:00 – 15:30 Uhr (gemischte Gruppe)
Dienstags 16:30 – 17:45 Uhr (Yoga in der PHV)
Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr  (Männergruppe)
Mittwochs 10:30 – 12:00 Uhr (Frauengruppe)
Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr (Yoga im Gemeingut)
Mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr (gemischte Gruppe)

Eine regelmäßige Teilnahme an den Kursen ist auch bei unregelmäßigen Arbeitszeiten möglich.

🙂 Flexible Termine 🙂

Flexible Termine – geeignet für Schichtdienst
(für weitere Infos bitte klicken)

Die Kurse sind so organisiert, dass die Teilnehmer_innen ihre Yogastunden vor Beginn eines neuen Kursblocks für jede Woche individuell festlegen können – je nach Arbeitszeit, Schicht oder Bedarf. Sie können somit aufeinander aufbauende Yogainhalte erlernen, ohne Schritte zu verpassen.

Hatha Yoga    

Montags 09:00 – 10:30 Uhr
03., 10., 17., 24., 31. März,
07., 28. April,
05., 12., 26. Mai
02. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 19.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Hatha Yoga    

Montags 16:30 – 18:00 Uhr
03., 10., 17., 24., 31. März,
07., 28. April,
05., 12., 26. Mai
02. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 19.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Hatha Yoga

Dienstags 14:00 – 15:30 Uhr    
04., 11., 18., 25. März,
01., 22., 29. April,
06., 13., 27. Mai
03. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 20.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Yoga für
hypertonie- und nierenkranke Patientinnen und Patienten 

Mit finanzieller Unterstützung der Bürgerstiftung Hildesheim (Stiftungsfond für die sozialpsychologische Betreuung von Dialysepatienten) und der gemeinnützigen Stiftung PHV (Patienten-Heimversorgung) ist es möglich geworden, kostenfreie Yoga-Kurse für hypertonie- und nierenkranke Patientinnen und Patienten anzubieten.

Dienstags 16:30 – 17:45 Uhr
22., 29. April,
06., 13., 27. Mai,
03. Juni 2025
(!! PAUSE am 20.05. !!)

kostenfrei
6 Termine

Hatha Yoga für Männer

Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr    
04., 18., 25. März,
01., 22., 29. April,
06., 13., 27. Mai
03., 10. Juni 2025
(!! PAUSE am 11,03., 14.04., 21.04. + 20.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Hatha Yoga sanft

Mittwochs 10:30 – 12:00 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Hatha Yoga im Gemeingut

Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine

Hatha Yoga z.T. fordernd

Mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr
05., 12., 19., 26. März,
02., 23., 30. April,
07., 14., 28. Mai
04. Juni 2025
(!! PAUSE am 14.04., 21.04. + 21.05. !!)

Kosten: 143 €
11 Termine